IMBA FAIL Push Ups

Hi all..

Sori da lama tak update..

Laptop dah beberapa hari kat kedai..lols..dekat RM300 gak ar melayang..

Pape pon, jom usha post utk hari ni..

Mesti ramai antara korang yg slalu buat workout kat bilik korang kan?

Nak sixpacks mantopp..

Kena la workout..bukan dalam mimpi jer kawan...

Nak six packs mantop kne buat macam2 exercise..

Salah satu exercise popular ialah push-up..

Ape tu push up?

Sile usha gambar yg kitorang cilok dari Wiki nih..

Tgk betul2 macam mana nk buat push up dgn betul..

Angle kat bahagian siku tu sume..mse turun 90 darjah..mse naik 180 darjah..

Ingat leklok gambar tuh..dah memorize?

Haa..

Pastu korang cube la compare dgn so-called imba 1000 push up video kat bawah nie..

Holyshit..

Did we just saw some pussy-ups??

TROLOLOLOLOLS